李银河，中国著名社会学家、人类学家、心理学家，是中国社会科学界的重要代表人物之一，她一直致力于研究人类行为和思想背后的心理机制，探究人类生存的意义和价值。
在当下社会，人们常常面临着各种困惑和挑战，对于人生的意义和价值感到迷茫，李银河认为，人生本无意义，但我们可以选择如何过，她提出了以下几点建议：
第一，接受不确定性，人生充满了各种不确定因素，我们无法预知未来，我们应该学会接受不确定性，保持开放的心态，面对生活中的各种变化和挑战。
第二，寻找自己的激情，每个人都有自己的激情和兴趣所在，找到自己真正热爱的事物，并投入其中，可以给我们带来快乐和满足感。
第三，建立有意义的人际关系，与他人建立真正意义上的亲密关系，是我们获得意义感和价值感的重要来源，通过与他人交流、分享和合作，我们可以获得支持和帮助，共同创造有意义的人生。
第四，保持积极的心态，人生中的困难和挑战是不可避免的，但我们可以选择积极的心态来面对它们，保持积极乐观的态度，寻找解决问题的方法，可以帮助我们更好地度过困难时期。
第五，追求内心的平静与满足，人生真正的意义不在于追求外在的成就和物质上的满足，而在于追求内心的平静和满足，通过冥想、阅读、艺术创作等方式，我们可以获得内心的平静和愉悦。
人生无意义不如这样过：接受不确定性，寻找自己的激情，建立有意义的人际关系，保持积极的心态，追求内心的平静与满足，这些建议可以帮助我们在迷茫中找到方向，过上更有意义和充实的人生。
