在辽阔的东北大地，辽宁体育频道犹如一道独特的体育彩虹，为全省的体育爱好者们编织了一张丰富多样的节目表，这不仅仅是一份时间表，更是一本生动的体育教科书，展示了辽宁对体育精神的执着追求和对全民健康生活的热情倡导。
每周一至周五，早上七点的《早锻炼时间》，是辽宁体育频道的黄金时段，主播们会带领观众进行各种健身操、瑜伽等运动，让体育成为日常生活的常态，提倡健康的生活方式，无论是初学者还是资深运动爱好者，都能找到适合自己的锻炼课程。
接下来的八点半，《辽宁体育新闻》准时开播，用详实的数据和鲜活的赛事报道，让全省的体育迷第一时间掌握国内外的赛事动态，无论是辽宁本土的CBA联赛，还是全国范围内的马拉松赛事，甚至是国际足坛的重大赛事，这里都能为你带来一手资讯。
中午十二点的《体育直播间》则聚焦于各类体育赛事的复盘与前瞻，专家解读战术，运动员分享心得，让观众在享受比赛的同时，也能深度理解体育的魅力，对于热爱篮球的你，这里是你周末必看的节目。
下午三点半，青少年足球培训课程《绿茵小将》会播出，旨在培养辽宁新一代的足球星苗，为辽宁足球的未来注入活力，而晚上六点的《健身房直播》则是专为健身爱好者准备的，专业教练现场指导，让你在家就能享受到专业的健身指导。
辽宁体育频道也不会忽视体育赛事的观赏体验，晚上七点半的《辽宁体育直播》，无论你是辽篮铁粉，还是足球发烧友，都可以在这里看到精彩的比赛直播，每一次胜利的欢呼，每一次失败后的坚韧，都在这个平台上得到了淋漓尽致的展现。
每周日晚上九点的《体育人物面对面》更是特别节目，邀请体育界的名人和草根英雄分享他们的故事，传递体育精神，激励更多人投身运动，追求卓越。
辽宁体育频道以其丰富多元的节目内容，成为了辽宁人民生活中不可或缺的一部分，它不仅传递了体育的激情与活力，也承载着辽宁人民对美好生活的向往，让我们一起跟随这份节目表，感受体育带来的快乐与力量，共同见证辽宁体育的辉煌时刻！
